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Rezept für glutenfreie Frikadellen - Glutenfreie Rezepte
Glutenfrei
Weizenfrei
Laktosefrei

Frikadellen mit Tomaten und warmer Zichorie

Rezept drucken
icon-preparation-time

Zubereitungszeit
2,5 Stunden

icon-zutaten

Zutaten für
50 Frikadellen

icon-schwierigkeit

Schwierigkeit
Mittel

Zutaten

300 g

600 g

gemischtes Kalb- und Schweinehackfleisch

5 g

Knoblauch

20 g

natives Olivenöl extra

30 g

Grana Padano Käse

100 g

Milch

2

Eier

2 g

Petersilie

2 g

Salbei

2 g

Minze

1 g

geriebene unbehandelte Zitronenschale

Nach Bedarf

Salz und Pfeffer

Nach Bedarf

Sonnenblumenkernöl

Etwas

Tomatensoße

Nach Bedarf

Basilikum

Zubereitung

1. Alle Zutaten gut vermischen bis die Masse glatt ist.

2. Der Knoblauch kann kleingeschnitten unter die Masse gehoben werden oder als ganze Zehe der Masse hinzugefügt und nach dem Ruhen wieder entfernt werden. Die Masse mit Klarsichtfolie abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Mit den Händen kleine Klöße von 20-30 Gramm formen.

3. Die Tomatensoße mit Basilikum erwärmen.

4. Die Klöße in Sonnenblumenkernöl bei 175 ° goldbraun frittieren.

5. Die Frikadellen in den Topf mit der Tomatensoße legen und 5 Minuten vermischen.

6. Die Zichoriestängel putzen, waschen und den grünen vom weißen Teil trennen. Die zwei Teile separat in kochendem Salzwasser 4-5 Minuten kochen, abschütten und ausdrücken.

7. Die Stängel in einer Pfanne mit feingeschnittenem Knoblauch, Öl und Chili sautieren.

8. Servieren.

Glutenfreie Zubereitung

icon-glutenfreie-produkte

1. Glutenfreie Produkte verwenden

also solche, die von Natur aus glutenfrei sind oder aus glutenfreien Zutaten hergestellt wurden (z. B. Produkte von Schär Foodservice).

icon-getrennte-lagerung

2. Getrennte Lagerung

und grundsätzlich alles in eigens dafür vorgesehenen, gekennzeichneten und verschlossenen Behältern aufbewahren.

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3. Eigene Zubereitungsflächen

diese Flächen ausschließlich für die Zubereitung von glutenfreien Speisen verwenden. Wenn dies nicht möglich ist: auf jeden Fall glutenfrei vor glutenhaltig zubereiten und den Arbeitsplatz reinigen.

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